반응형 피자1 그거 아세요? 피자가 건강음식이란 사실? [피자효능 5가지] 피자는 치킨 만큼이나 즐겨먹는 음식 중 하나인데요. 그 기름지고 바삭한 식감은 남녀노소를 불문하고 전령에 걸쳐 인기있는 음식입니다. 인기가 많은 피자지만 피자하면 왠지 고칼로리에다 콜레스테롤이 높아 건강 측면에서 그다지 좋은 음식 같지 않다는 생각을 하는 사람들이 많은 것 또한 사실입니다. 일부는 피자를 마치 햄버거나 감자 튀김처럼 온통 몸에 나쁜 성분들만 들어찬 정크 푸드 정도로 취급 하는 경우도 있기는 합니다다. 그러나!! 정말 그럴까요? 식품 영양학 관련 분야에서 연구 결과를 토대로 하는 내용이므로 안심하셔도 됩니다. 당연히 피자는 너무 자주 또 과도하게 많은 양을 섭취를 했을 경우 우리 몸에 나쁜 영향을 미치게 됩니다. 그 이유는 피자 자체가 고칼로리 음식이기 때문입니다. 칼로리가 매우 높은 음식.. 2022. 6. 15. 이전 1 다음 반응형